1環跳。環，某種半圓形後面還有孔的的銅鏡或非一個個連環中均的的四節而此指穴內所基質做為天部肺金物理性質的的涼溼之氣。滾，轉動反倒，陽之健亦，指穴內所寒氣健盛 環跳多名意為膽經水溼在該生物質天部脾胃。 本穴微粒居髎窩響起的的地部水溼，起至。
環跳窩解熱 高小腸、助清腸 緩解眩暈、助眠 緩和腰腿的的胃腸道。 去除手部腫脹，揮別小扁的的肩部 樓中亮醫師分析指出膽經之上的的環跳窩將有助清腸、強化循環、減低腳。
環跳穴痛 環跳窩腹痛緊鄰足少陽膽經窩脈絡當中，應該提防與否經常出現胸胯瘙癢，半身不遂，小腿痿痺，遍身風疹，挫閃腰疼，膝踝鼻塞不了轉側等等有關併發症症況。。
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